Bach Flower Remedies
Багаторічні дослідження доктора Едварда Баха помістилися у 38 квіткових моноелексирів. Кожна квітка має свій ресурс і посилає інформаційні імпульси в область почуттів і рішень людини, допомагаючи йому «включити» свої цілющі сили і «розчинити» старі моделі поведінки.
Clematis(Ломонос)
Ресурс квітки: творчий потенціал.
Позитивна чеснота: присутність
Тим, хто вважає своє життя нещасним і тікає від реальності. При надмірній мрійливості, що «літає в хмарах». Безпідставним та байдужим до деталей повсякденного життя. Тим, хто живе майбутнім, хто не цікавиться, ігнорує сьогодення. При сонливості. Квітка реальності або мрійник квітка. Від втечі від реальності до перетворення реальності.
Афірмація: Я повністю присутній тут і зараз. Я захоплений реальним життям і використовую свої здібності і творчість для досягнення найкращих і приємних результатів.
White Chestnut
Ресурс квітки: концентрація.
Позитивна чеснота: душевний спокій.
При психічній гіперактивності, кругообігу думок, розмові з самим собою і нездатності відключитися. За частої задумливості, поганої концентрації уваги. Допомагає, коли ваш розум захаращений нав'язливими думками, різними аргументами та ідеями яких ви не хотіли б мати у своїй свідомості. Квітка думки. Від небажаної уявної каруселі… до внутрішнього спокою.
Афірмація: Я в світі з собою, в спокої та безтурботності. З мого спокійного розуму та душі приходять відповіді. Я розвиваю свою інтуїцію.
Scleranthus
Ресурс квітки: інтеграція.
Позитивна чеснота: рішучість.
Для нерішучих. Тим у кого в житті переважають непостійність, мінливість та нерішучість. При коливаннях та невизначеності, коли складно вибирати між двома речами, приймати рішення та з'ясовувати, чого вони справді хочуть від життя. При примхливості, вічної смикання та внутрішньому занепокоєнні. Квітка рівноваги. Від внутрішньої суперечливості... до внутрішньої рівноваги.
Афірмація: Я знаю, що мені підходить. Я ясно думаю, легко приймаю рішення і впевнено рухаюся у напрямку своїх мрій і цілей.
Agrimony (Ряпийник).
Ресурс квітки: гармонія.
Позитивна чеснота:відкритість.
Приховуєте свої проблеми та неприємності за веселою поведінкою? Тим хто турбується, але прикидається, що все гаразд за маскою щастя, Едвард Бах рекомендував Agrimony — квітку чесності, конфлікту чи конфронтації. Від зовнішньої гармонії... до світу із самим собою.
Афірмація: Я у світі з собою. Мені подобається моє оточення і я чесний з собою та іншими. Я відчуваю безумовне щастя в мені.
Olive (Масліна, Оліва).
Ресурс квітки: відпочинок.
Позитивна чеснота: відновлення.
Втомленим, при нестачі духовної енергії. Коли здається, що сили немає ні на що, навіть не відпочинок. За відсутності інтересу до життя. Відновлення квітка. Від виснаження... до джерела сили.
Афірмація: Я пов'язана з невичерпним джерелом універсальної життєвої енергії і знаходжуся в процесі повної регенерації та оновлення. Усі мої думки і почуття активують сили самовідновлення тіла, розуму і душі. Я сповнений рішучості повернутися до цілісних сил.
Gentian (Тістечко).
Ресурс квітки: відображення.
Позитивна чеснота:віра.
Від занепаду духу та зневіри. При сумнівах та розчаруваннях. Тим, хто дуже легко здається за перших труднощів. При невпевненості, коливаннях, песимізмі та нерішучості. Квітка віри чи скептицизму. Від сумнівів… до довіри.
Ресурс квітки: Відображення.
Позитивна чеснота: Віра.
Афірмація: Я знаю, що кожен досвід – цінний урок. Я створюю свою реальність і вірю в свій успіх. Я впевнено продовжую робити те, що правильно для мене.
Hornbeam (Граб).
Ресурс квітки: зміцнення.
Позитивна чеснота: активність.
При стомлюваності, відчуття втоми. При небажанні працювати, ліні та апатії. Коли часто відкладаєш справи на потім і терпіти не можеш понеділкового ранку. При сумнівах у здібності справлятися з денними обов'язками. Коли життя загрузло в рутині і життя втратило свій блиск. Квітка енергії. Від душевної млявості... до духовної свіжості.
Афірмація: Я спокійно ставлюся до своїх завдань. У мене є енергія, яка мені потрібна. Я живу своїм життям без особливих зусиль і насолоджуюсь. Я отримую своє життя таким, яким хочу.
Elm (В'яз).
Ресурс квітки: важливість.
Позитивна чеснота: решимость.
При тимчасовому страху невдачі та сумнівах у своїх навичках. При почутті зневіри перед серйозної проблеми. При перевантаженні, досягненні особистої межі, коли ви не справляєтеся з поставленим завданням. При почутті розбитості, втоми. Квітка відповідальності. Від безвідповідальності… до довіри до своїх навичок.
Аффірма: Я відкритий для всіх своїх завдань. Я довіряю своїм навичкам і впевнений у них. Я дозволяю собі не бути перфекціоністом. Я відпускаю необхідність робити все і усвідомлюю, що дійсно важливе.
Larch (листяниця).
Ресурс квітки: обережність.
Позитивна чеснота:сміливість.
Для людей, які відчувають брак впевненості у своїх силах, вважають себе гіршими за інших і засмучені через це. Почуття неповноцінності та невпевненості будь-якого походження. Очікування невдачі та поразок. Відсутність драйву та бажання діяти. Квітка довіри до себе. Від самообмеження до саморозкриття.
Афірмація: Моя впевненість у собі зростає з кожним днем.Я довіряю своїм навичкам і сміливо і рішуче їх використовую. Всесвіт підтримує мене в досягненні моїх цілей. Я позбувся від звички порівнювати себе з іншими.
Sweet Chestnut
Ресурс квітки:метаморфозу.
Позитивна чеснота: метаморфоза.
Для станів глибокого розпачу та почуття безнадійності. При болю від горя. При нестерпних стражданнях та сильних душевних переживаннях. У випадках, коли ви більше не знаєте, що і як далі робити. Визволення квітка. Від ночі до світла.
Афірмація: Я бачу шлях, я вибираю шлях та повертаюсь до світла. Я вірю в саме життя. Я відкриваю себе для зміни та зростання.
Star of Bothlehem
Ресурс квітки:уточнення.
Позитивна чеснота: дозвіл.
Тим, хто перебуває у шоковому стані, при переляку. Тим, хто відчуває почуття горя і смутку після гострої психотравмуючої ситуації, від спогадів у тому числі. Потрясіння, душевний біль, занепокоєння та невтішність. Квітка втіхи. Від шоку... до переорієнтації.
Афірмація: Я одужав (ла) від минулої травми. Я спокійний (на). Я випромінюю силу свого кохання. Я глибоко дихаю, відпускаю і почуваюся вільно.
Gorse (Утісник).
Ресурс квітки: прийняття.
Позитивна чеснота: надія.
Коли не знаєш куди тікати від безвиході та розпачу. При безнадійності, песимізмі та апатії. Коли немає ніякої надії позбавиться вас від душевного болю та страждань. Квітка надії. Від капітуляції до ресурсу.
Афірмація: Я вірю в саме життя, в себе і вибираю бути оптимістом. У мене є надія та впевненість у майбутньому. Я дивлюся на світлу сторону та тримаю фокус на позитивних моментах.